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論陳式太極拳第一集.第一章


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第一章

“自然” 的太極拳

我們看到在太極拳排練的時候是非常整齊的,問題就是在這裡,如果是「自然」太極拳,肯定是無法整齊了,人人如果追求“自然”,一定是依自己的身體節奏來運行,所以自然的拳肯定是很舒服的拳,我想快一點就快一點;慢一點就慢一點。練到順暢時就更加舒服了,但是無論如何是無法全部人整齊的,要整齊就要受制於他人,如何「自然」呢? 自然不了了!

如何才能整齊呢?只能太極操可以做得到;只有模仿的拳和按表操練的拳做的到!

我們同意自然的太極拳是最好的拳,能進入自然行雲流水的狀態當然是最好的,就如同我們走路也是很自然;寫字也是很自然的。

大師說過:「練太極拳的人很可憐的,為什麼呢,因為他們常常只有外形的太極拳。」如果只重外形的拳當然不可能練到內在的功能了。

因為太極拳的目的是主要練內臟和骨頭的。內臟無法看到,但骨頭的變化依其外形是可以看得到的。 練太極拳主要有三個要點,下章再續!

(摘錄自網上文章)


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